こんにちは。 10月初めから開始した月曜断食ならぬ火曜断食、なんとか無事1ヶ月やり遂げましたー(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧ １か月やってみて思ったのは、やっぱりなんだかんだ不食日はツラい！！ 家族のご飯作らなきゃいけないのに自分は食べられないし、仕事中におやついた…

こんにちは。 先週の火曜日から断食を初めて1週間経ちました。 率直な感想としてはまぁ、辛くはないですね。 ただ、仕事中についおやつに手が伸びることがあるので、それを堪えるのがね...(；・∀・) とりあえず、木曜日からの食事はこんな感じでした↓ 木曜(…

こんにちは。 SNSで月曜断食が流行ってますね。自分には向かないだろうなーと思い、みんなのがんばってる様子を見守るだけだった私。 しかし、 特技はだらだら食い。 趣味は夜のアルコール三昧。 とまぁなかなかの不摂生生活な私。そのせいか肌の調子も体調…