月経カップデビューしました
こんにちは。 先月末、岐阜県の飛騨高山に旅行に行ったのですが、
旅行の三日前に月のモノがきてしまった（ピルもらいに病院へ行くのが面倒くさくて行かなかったら案の定www）ので、以前から気になっていた月経カップを思い切って試してみることにしました。
ディーバカップやフルールカップ等、いくつかの種類がある中から私が選んだのはこちら、スクーンカップです。↓
選んだ理由はズバリ！！ベルのような、かわいいシルエットだから。
カラーバリエーションも豊富で、私は黄色を購入。
サイズは2種類（未産婦用と経産婦用）あり、私は経産婦なのでサイズ２をば。
かわいいミニポーチ付きです。
（カップは使用前に写真を撮るのを忘れてしまいました…）
カップは手のひらに収まるサイズで、シリコン製なのでけっこう弾力があります。U字に折りたたんで挿入するのですが、しっかり持っていないと挿入前に形が崩れちゃいますw
私も使用前にネットで検索しまくってたくさんイメトレしたけど、1回目の使用（つまりデビュー時）のときはやっぱり少し手間取りました。
月経カップの使用感
着用してしまえば、違和感はほとんどありませんでした。１回目のときは、シリコンの弾力のせいかやや膀胱が圧迫されている感じがしましたが、すぐに慣れて違和感ゼロでした。
折りたたんで挿入するのですが、弾力のあるシリコンなので膣内で元の形に開いてくれます。
しかし私の場合、最初はうまく元の形に開いてなかったようですぐにモレてきてしまいました。でもすぐにコツをつかんで、きちんと開いているか確認できるようになりましたよ。
モレたり、カップが満タン近くになると膣のあたりから「こぽぽ…っ」という感覚がします。なので取り出しのタイミングを逃すこともなく、一応ナプキンは使用していましたがほとんど汚れることはありませんでした。
（だんだんナプキンが煩わしくなって、4日目からはおりものシートを使用していた私w）
量の多い日は３～４時間程で取り出していましたが、ピークを過ぎれば日中は交換しなくても大丈夫になり、
朝着用→夕方もしくは夜の入浴時取り出す
という感じで使っていました。
１周期しかまだ使っていませんが、はっきりいって快適そのものでした。
月経カップのメリットデメリット
最大のメリットはやはり、ナプキン交換の手間が減ることです。モレて汚すことも少ないので、布ナプキンでも全然大丈夫そうですし。
今まで毎月買っていたケミカルナプキンですが、今回はほとんど使わなかったので長い目で見たらかなりの節約になりそうです。
ムレもなく、経血が空気にふれないのであの独特のニオイもほとんどありません。ニオイがないなんて半信半疑でしたが、このクソ暑い夏でも全然気になりませんでした。
デメリットはやはり、着脱時に手が汚れることですね。着脱時ともに膣に少し指を入れなければならないので、どうしても指が汚れてしまいます。トイレの個室内に手洗い場があれば汚れてもすぐに洗えるのでいいのですが、手洗い場がないところも多いので、私はウェットティッシュを持ち歩き、洗えない場合はトイレットペーパーで軽くふいた後ウェットティッシュでふいて再使用していました。汚れた指もウェットティッシュでふいていました。
あとは、慣れないときちんとカップが膣内で開いているか確認しづらいことですかね。
私も初回時はうまく開いてなくてモレましたし。ネットで確認方法を調べて実践してみたけど、イマイチ分かりませんでした。
慣れてしまえば、挿入後に折り曲げた部分を指で触って確認し、開いてないようならカップの底を少しつまんだりカップを回したりして形を整えることができるようになりました。
よくいう「膣中でパカッと開く感覚」は、感覚を研ぎ澄ませてみても私にはさっぱりわかりませんでしたｗｗｗ
今まで、月経カップを使うことになんとなく不安があり手が出せませんでしたが、いざ使ってみたらとても快適でした。
こんなに快適なら、もっと早く手を出せばよかった…
ちなみにお手入れ方法ですが、毎日入浴時に無添加せっけんで洗い、月のモノが終わったあとは煮沸消毒して、ポーチに入れて保管します。
月経カップの煮沸消毒専用に新たにお鍋買うのもなあ…と思っていたら、ちょうど使っていないシリコンスチーマーがあったので、私はそのシリコンスチーマーに重曹とクエン酸と一緒に月経カップを入れ電子レンジで煮沸消毒しています。
（ちなみにＰａｓｃ〇のポイントでいただいたやつです）
月経カップ、初期費用は確かにかかるけど、長い目で見たら節約になるし、なにより快適！！
私個人としては買ってよかったと思っています。
生理期間があんまり苦じゃなくなりましたヽ(^o^)丿
